幸せになりたい人へ * 幸せはこぶ ラブレター *

チャネリングを元にラブレターをお届けしております。あなたの元に幸せが届きますように^^

2017.12.29.今日の幸せラブレター



おはようございます 🌻



いつもご訪問 ありがとうございます^^




12月29日のメッセージをお贈りいたします。





◆11月生まれの方へ

休むことを許してあげて




◆12月生まれの方へ

目を閉じて深呼吸




◆1月生まれの方へ

体を動かしてリフレッシュ




◆2月生まれの方へ

口角をあげて笑ってみよう




◆3月生まれの方へ

まずは何かひとつチャレンジ




◆4月生まれの方へ

いつもと違うもの色を取り入れてみて




◆5月生まれの方へ

光の方向へ




◆6月生まれの方へ

過去から今を作らない




◆7月生まれの方へ

何をしている時 喜びを感じますか?




◆8月生まれの方へ

要らないものは何もない




◆9月生まれの方へ

掃除をしてみましょう




◆10月生まれの方へ

音の力を借りてみては?








今日は

「心身ともにリフレッシュ」がテーマな様に思います。




年末で忙しくされていらっしゃる方も多いと思いますが、

体が疲れると気力が低下しやすいです。

気持ちが疲れると体の動きが鈍くなりやすいです。



心と体は別々のものですが、

どこかに偏りを生じるとどこかにサインが響きます。




そのサインを聞いてあげるには

「ちょっとした隙間時間を埋めずに置いておく」

というやり方も良いと思います。




あとは、

たまには心身共にリラックスする時間

自分へのご褒美時間

自分が一番食べたいと感じるものを食べる

よく眠る



など、

各々の生活環境は違うと思いますが

そんなリフレッシュ方法もあります。





忙しくてへとへとだという方は

一度 隙間時間を埋めずに

自分の声を聞いてあげる時間として

時間を使ってあげてみてください*







それではまた明日です😊



今日も笑顔の花を咲かせましょう^^

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